演員訓練與創意的軀體開發
吳仲立／易勁門領門師父
2012.4.26
星期日中午，
大伙兒練完功之後，
照例在餐廳，一起吃飯、喝茶、聊天。
每一個禮拜天，
大家都藉此，
做一點跟工作機器不一樣的事。
這時候，
黃老師帶著她的女兒，
出現在大家面前。
黃老師，
是我們另一個練功道場的學員；
她女兒吳小姐，
某大學企管系畢業，
目前是在某企業集團總部工作，
和大家是第一次見面。
我想，
黃老師這回帶她女兒，
來與大家認識，
算是履行她的承諾。
* * * *
早在幾個星期前的一次聚餐，
黃老師就提到她女兒有點怪咖；
人家女生熱衷的興趣，
不是美妝、名飾，
就是逛街、血拼；
她偏偏喜歡摔角和自由搏擊！
目前則沈迷在練詠春拳！
「喔…這是特有種喔？！」
某位師兄說道。
「有沒有她的相片？或facebook？」
某位師姊接腔。
「我們電影公司，
正需要有各種特殊藝能的儲備演員，
有機會介紹給我們認識喔！」
我也感到好奇的對黃老師說。
黃老師一口答應，
除了秀一張女兒的生活照外，
也透露了她的facebook名稱。
我們的副導瑞明師兄，
連忙用他的智慧型手機，
展開地毯式的搜索。
終於在facebook上，
看到吳小姐與她的同門學員，
一起練習詠春拳的「背影」。
這似乎更提高了，
大家想見到本尊的興致！
* * * *
看到吳小姐本人，
你很難想像，
她會是個，
醉心於拳腳功夫的女生。
她身材苗條，
容貌清秀，
牙齒潔白，
加上及肩長髮的模樣，
感覺像初入社會的大學生。
人會發生認知上的落差，
某種程度，
可能肇因於，
我們經常使用既有的刻板印象，
來預想未來的人事物。
我想。
餐後約兩個小時，
就在黃老師的極力遊說之下，
大伙兒又走回練功道場，
與吳小姐，
進行一場非正式的武功交流。
總教練後彰師兄、芳賢師姊，
分別表演雙人道手及單人道手；
吳小姐，
則運用她練了兩年多的詠春拳，分別與基明師兄和我進行對打。
吳小姐精熟敏捷的肢體反應，
令大家感到印象深刻。
其間，
我也和她分享了，
內功發勁的原理，
以及軀體開發，
在練功上的重要性。
* * * *
談到軀體開發，
這可能是大多數人，
一輩子最常忽略的事。
事實上，
軀體開發與大腦開發同等重要；
軀體的活性有助於大腦的活性；
軀體的拘束性愈高，
身息心的放鬆程度愈低，
自然導致抗壓能力愈差；
抗壓能力愈差，
身體及腦部病變的機率愈大；
軀體的自由及解放程度愈佳，
愈有助於吾人各項能力的進化；
反之，
軀體的自由及解放程度愈差，
愈會加速吾人各項機能的退化；
這是從內功養生原理，
就可以當然導出及印證的觀點。
* * * *
何謂軀體開發？
簡單的說，
就是對人體的四肢、百骸、五臟、六腑，
以及，
皮、肉、筋、脈、膜、骨、髓，
進行活性及能量的開發過程。
如何進行軀體開發呢？
我想，
透過表演訓練或內功修煉，
都是可以採行的路徑。
當然，
如果將演員訓練，
與內功修煉結合，
則將產生，
更極致而完美的軀體開發。
這也可以說是，
在演訓實務上，
獨特的一種，
創意的軀體開發方法！
* * * *
如何理解表演呢？
表演，
可以說是，
身息心的統合開發與呈現。
所以，
在演訓的創意軀體開發工程中，
應該包括，
身的開發與呈現，
息的開發與呈現，
以及，
心的開發與呈現。
具體而言，
演訓的創意軀體開發課程，
至少包括有：
顱顏的訓練、筋骨氣血、呼吸訓練，
以及精神與神經訓練等等。
這些都算是，
內功在演員訓練上的應用！
* * * *
切磋完功夫之後，
我送黃老師及吳小姐，
往停車場的方向走去。
一路上，
吳小姐直說，
她今天見識到的內功道手，
以及發勁功法，
真是太神奇了！
我則期盼，
她將來有機會可以來參加，
我們的演員訓練，
以及創意的軀體開發課程！
