更認識自己的身體
入學弟子 黃郁婷
2007.05.29
從小能吃能睡的我，除了少動少流汗之外，身體尚無大礙，直到民國九十四年初，不知何故，左手開始無法抬高，偶爾會有一點點疼痛的感覺，於是開始尋求坊間所謂的名醫，勇戰幾十回合，反而愈來愈嚴重，家人也不讓我繼續讓無照的醫生治療，只好去大醫院做了一項又一項的檢查，幾次檢驗後，醫生說是五十肩，心想不可能，不過也別無它法，只好聽醫生的指示，每星期花三天往返醫院的復健中心，內心眞的很不想去，在復建中心治療的病患，不是受傷的就是開過刀，心想我只是手這樣不舒服，就要浪費三-四小時，療程只有拉脖子十分鐘，再用左手的食指及中指去爬牆壁上的小小樓梯十五分鐘，時間一天一天過去，卻毫無進展，可是又不能放棄，心想給自己訂下三個月的時間，如無好轉再另尋它法，三個月的時間過去了，我的手非但沒有好轉，反而更嚴重了，已經到了無法拉背後和拉拉鍊的程度了……。
這讓我每天都很擔心、害怕，怕會給家人帶來負擔，此時碰巧朋友介紹一家中醫診所，內有推拿師，於是瞞著家人，開始去讓推拿師治療，每星期兩次，開始時有改善一些，可是一陣子之後變成只要一、兩天沒推就更不舒服，後來就改一星期去三次，但頭部愈來愈不舒服，每天只要到了下午二-三點就想去推拿，於是這中間就不斷的以各種方式試圖治療，其中有拍打、放血、拔罐、點滴注射、針灸、瑜珈，每天都在想如何如何…，三個月又過去了，心想今天去推拿，如果還是一樣，下次就不去了，我就笑著對推拿師說：如果今天沒有好，下次就不來了。結果發生了意想不到的結果，起先跟往常一樣平靜的推拿，後來推拿師要我坐起來，將我的左手放在他的右肩上，要我放鬆再放鬆，突然他用力一拉，嘎嘎兩聲很大聲，我渾身發麻，舌尖也是麻的，連頭皮、頭骨都麻，手腳都無知覺，勉強擠出兩字：出去。連”請”字都無法說出來。慢慢的讓自己平躺放鬆，心裡一直想著要快一點回神，約十分鐘後慢慢的腳可以移一下，慢慢起身，想一定要快點離開這裡，不然就危險了，穿好鞋子，從皮包抽出一張紙鈔，走出推拿室拿給推拿師，心裡想著要平穩的走到車上，上車後我完全無意識的開車回公司，提早下班，回家之後就泡熱水澡來舒緩一下，結果一看，推拿師剛拉的位置全部是一大片瘀青，好大一片，第二天確實有好一點，可是我再也不敢去了，只好請勝輝師兄教我如何改善，勝輝師兄就先教我雙肩繞，但心想這樣前後也浪費了一年多時間，手也並沒有治癒，卻連膝蓋都開始不聽話了，心想我真的是老了嗎？不會吧！可是這些都是老化現象，天啊~不會吧！
一直到民國九十五年七月左右，看勝輝師兄最近都練的很勤快，注意看一下他在練，哇，不得了，他居然可以下腰到兩隻手腕平擺於地上，而且看起來很鬆柔的，下壓的一點也沒有負擔，心裡想我是不是也該去上課，看能不能改善一點？
於是準備好心情，因為如果要去上課就要認真，於是麻煩勝輝師兄幫我問是否可去上課，師父說可以啊，於是就開始了我的上課過程！
第一堂課是民國九十五年九月二日，到了中正道場，哇，大家都很認真在做，勝輝師兄要我先練習十二道環節，練完後再跟大家一起上課，跟著大家做還OK，雖然不知道動作到底正不正確，不過心想有做就好，當天到了十一點多，師父來問我有沒有問題，也不知該如何回答，只好先說肩膀不舒服，於是師父要我雙手平放，做肩雙繞，做動作時會痛，但心想沒關係，忍一下做完十八下就好了，認真一點也許就會好，給自己一點時間，一點考驗吧。
之後每個星期天我都很認真上課，每天早上也都很用心練習，剛開始從動作的不順到現在是很舒服的感受到鬆的感覺，而且也從開始的每動必有聲，到現在只有偶爾一兩聲而已，而左手現在已經可以活動自如了，抱圓功法也可以維持比較久的時間了。
到提筆此刻為止，我已經上課九個月了，好快哦，也開始上行氣運筆與心訣課了，也已經可以感受練功就是休息的狀態了，現在的我要用心體會，﹃行而執知與未行無異﹄，也要把這兩句運用於工作上，盼能經由練功認識自己、提升自己、超越自己，達到靜、易、虛的境界。
現在每個星期六下午三點半在味全埔心牧場，勝輝師兄會來教我們全家大小練功，師父每個月有時間也會來關心我們練功的情形，在此感謝易勁門師父及師兄師姊們。
